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ATTENTION

La piscine de Bois De Nèfles est fermée

jeudi 23 mars 2023

pour nettoyage

L'équipe de BDN

planning vacances mars 2023

!!! NOUVELLE ACTIVITE A BDN SAINT PAUL SPORTS !!!

!!! L'AQUAMATERNITE !!!

AQUA MATERNITÉ

NOUVEAUTÉ : dès le lundi 14 novembre, les parents pourront profiter d’une nouvelle activité : l’aqua maternité

du debut de la grossesse jusqu’à l’arrivée des enfants, venez bénéficier d’un moment de détente, de bien-être et d’activité

En vous inscrivant vous pouvez bénéficier des cours d’aqua forme (aquagym / palmes / training / jogging / nage ) en fonction de votre état de santé puis des cours spécifiques Aqua maternité

Ayez une activité en toute liberté avec nos 2 formules au choix :

160€ / 240€ : adhésion classique pour une année sportive complète

100€ : Formule « 10 seances » (valable pour toutes nos activités forme pendant toute l’année sportive et au-delà jusqu’à la fin de l’année civile)

seances le Lundi Midi / vendredi soir

Plus de renseignements au 0692881238 | bdnsaintpaulsports@gmail.com

www.bdnnatation.re

SANTE | BIEN ÊTRE | DETENTE | SPORT

#bdnsaintpaulsports #natation #forme #maternite #parent

dossier d'inscription

C'EST LA RENTREE CE LUNDI 5 SEPTEMBRE 2022

Votre club est heureux de vous confirmer la rentrée sportive ce lundi 05 septembre 2022. Un mail a été envoyé aux adhérents 2021-2022 à ce sujet.

Au plaisir de vous retrouver pour cette année sportive 2021-2022

INSCRIPTIONS SAISON 2022/2023

Venez vous (ré)inscrire pour vos activités sportives 2022-2023!!!

INSCRIPTIONS : 30€ sur le tarif initial choisi est toujours valable à partir de la 2eme personne)

INSCRIPTIONS : Vous pouvez toujours vous inscrire dès maintenant et venir nager dès votre inscription dans TOUS les cours qui vous plaisent!!

PISCINE CHAUFFÉE TOUTE L’ANNÉE

TÉLÉCHARGEZ le dossier d’inscription sur www.bdnnatation.re ou venez directement à la piscine aux horaires des cours avec le dossier complet (Lundi et jeudi 16h-18h)

dossier d'inscription

PRINCIPAUX TARIFS

(incluant les licences - Vous pouvez payer en 4 règlements !!)

Natation :

Jardin aquatique ou 1 seance par semaine = 160€ l’année

parcours loisirs (adultes et jeunes) : 2 séances par semaine = 240€ l’année

parcours performance (adultes et jeunes) : 3 séances par semaine = 290€

Triathlon - Duathlon & autres disciplines enchaînées):

parcours école de triathlon & loisirs (adultes et jeunes) : 3 - 4 séances par semaine = 290€ l’année

parcours performance (adultes et jeunes): 5 séances par semaine =310 € l‘année

Nouveautés en Triathlon :pour les jeunes et à partir de 7 ans, vous pouvez choisir les disciplines suivantes:

Duathlon - Run & Bike : 1 séance de vélo + 1 séance de course à pied (240 euros)

Aquathlon - Swim & Run : 2 séances de natation + 1 séance de course à pied (290 euros)

Swim & bike : 2 séances de natation + 1 séance de vélo (290 euros)

dossier d'inscription

Le goût du sport à votre rythme

stage mars 2022

PLANNING NATATION

PLANNING TRIATHLON

LES INSCRIPTIONS CONTINUENT !!

Vous pouvez toujours vous inscrire pour la saison 2021-2022.

A partir du lundi 6, vous pouvez toujours vous inscrire de 16h à 18h (tous les jours du lundi au vendredi)!

dossier inscription à télécharger

activités natation

activités triathlon

Tweets by @BDNsaintpaul

Les tee-shirts du club sont arrivés!!!

la distribution a déjà commencé...

Pour les plus jeunes (le jardin aquatique et tous les groupes débutants) ne vous inquiétez pas ... Les votres arrivent bientôt....

OBJETS TROUVES

A voir avec julien

RESULTATS DU CLASS'TRI DU 12/02/2021 AU CHAUDRON

Retrouvez, dans la rubrique photos, la soirée du jeudi 3 décembre 2020 à la piscine avec notre marraine Julie, Clément et Erwann .

Nouveauté

Une page petites annonces sur le site est ouverte

Si vous avez une trifonction qui ne vous va plus, un vélo trop petit ou que vous recherchez un matériel spécifique natation ou triathlon .

N'hésitez pas à envoyer votre petite annonce avec une photo

julien.lozee@bdnsaintpaulsports.re

NOUVEAU PROTOCOLE SANITAIRE MIS EN PLACE PAR LA MAIRIE DE SAINT PAUL

DES LE 25 NOVEMBRE 2020

Cher(e)s adhérent(e)s

Comme nous vous l'avions annoncé, nous vous tenons au courant de l'évolution de la crise sanitaire et des décisions prise par la mairie de Saint Paul.

La mairie a informé l'ensemble des associations qui fréquentent les piscines municipales la mise en place d'un protocole sanitaire COVID.

Tout comme le protocole précédent, tout manquement du respect de ce protocole des adhérents ainsi que des personnes les accompagnant, l'association mise en cause se verrai simplement interdire l'accès à la piscine.

Voici les règles les plus importantes notifiées par la mairie

- le port du masque est obligatoire pour les toutes personnes de plus de 11 ans, dans l'établissement ainsi que pour les nageurs jusqu'aux bords du bassin.

- l'accès à l'ensemble de l'établissement est interdit pour les non pratiquants.

les enfants pratiquants pourront être amener, en tenue de piscine jusqu'aux vestiaires.

les parents ou les accompagnateurs devront retourner à l'extérieur de l'établissement.

- la douche savonnée est obligatoire pour tous les nageurs.

-le respect de la distanciation sociale.

-désinfection régulière des mains.

Ces règles peuvent être amenées à changer en fonction de l'évolution du COVID et des décisions prises par la Préfecture et la mairie de Saint Paul.

Pour toutes informations , ou toutes doléances n'hésitez pas a venir voir Julien ou Mathieu ou bien envoyer un mail à bdnsaintpaulsports@gmail.com.

Nous comptons sur vous pour la suite de cette saison sportive si particulière.

N'hésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux pour encore plus d'informations sur la vie du club.

Sportivement

L'équipe de BDN

Vous pouvez le consultez plus en détails via le fichier joint

protocole sanitaire de la mairie de Saint Paul pour les piscines municipales a partir du 25/11/2020

Retour en images de la matinée du samedi 21 novembre 2020

en compagnie de notre marraine Julie, Raphael, Clément et Erwan

Des moments intenses de partages...

De nombreux conseils transmis aux plus jeunes...

Et encore d'autres photos dans l'onglet photo du site...

Petits conseils nutritions avec Justine

vous pouvez la suivre sur instagram

le_journal_de_la_nutrition

Collation du sportif 💪🏼🏃🏾🏃🏼♀️.
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Que ce soit dans la journée ou après les cours ou le boulot , il est primordial de prendre une collation afin d’avoir l’énergie nécessaire ! 👍🏼.
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•Pour ça ,il faut un goûter avec :.
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• Un fruit 🍎🍌🍐🥭.
• Un glucide ! 🍞🧇🥧.
• Une source de protéine ( produit laitier , œuf , fruit oléagineux ) 🌰🥜.
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• Tout est une question de digestion par rapport au produit laitier !
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• Et attention à ne pas trop manger , ni à trop boire durant la collation ! Car vous risquez de ne pas être au top 😉.