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STAGES MULTISPORTS

Et revoilà les vacances ! Mais c'est aussi le retour des stages !

Pour les vacances, nous vous proposons des stages multiactivités du lundi au vendredi de 8h à 16h

Nous vous proposons les périodes suivantes:

Semaine du 8 au 12 mars

Semaine du 15 au 19 mars

Les repas et gouters sont inclus !

Stages ouverts aux enfants à partir de 8 ans et aux adultes

TARIFS :

170 € pour les adhérents BDN (300 € pour les deux semaines)

200 euros pour les non adhérents BDN (350 € pour les deux semaines)

INSCRIPTIONS

Uniquement au 069288 12 38 (Julien) ou au 069248 51 71 (Mathieu)

ATTENTION PLACES LIMITEES

2021: et c’est reparti !

Les tarifs du second semestre de l'année sportive 2020-2021 sont disponibles :

160 € pour 2 séances et plus // 100 € pour 1 séance

Venez nager ou pratiquer le triathlon avec #bdnsaintpaulsports

pour tous les niveaux, tous les âges et toutes les pratiques

N'hésitez pas à nous contacter par téléphone au 0692 88 12 38 (Julien) ou 0692 48 51 71 (Mathieu)

RESULTATS DU CLASS'TRI DU 12/02/2021 AU CHAUDRON

OBJETS TROUVES

A voir avec julien

Retrouvez, dans la rubrique photos, la soirée du jeudi 3 décembre 2020 à la piscine avec notre marraine Julie, Clément et Erwann .

Nouveauté

Une page petites annonces sur le site est ouverte

Si vous avez une trifonction qui ne vous va plus, un vélo trop petit ou que vous recherchez un matériel spécifique natation ou triathlon .

N'hésitez pas à envoyer votre petite annonce avec une photo

julien.lozee@bdnsaintpaulsports.re

NOUVEAU PROTOCOLE SANITAIRE MIS EN PLACE PAR LA MAIRIE DE SAINT PAUL

DES LE 25 NOVEMBRE 2020

Cher(e)s adhérent(e)s

Comme nous vous l'avions annoncé, nous vous tenons au courant de l'évolution de la crise sanitaire et des décisions prise par la mairie de Saint Paul.

La mairie a informé l'ensemble des associations qui fréquentent les piscines municipales la mise en place d'un protocole sanitaire COVID.

Tout comme le protocole précédent, tout manquement du respect de ce protocole des adhérents ainsi que des personnes les accompagnant, l'association mise en cause se verrai simplement interdire l'accès à la piscine.

Voici les règles les plus importantes notifiées par la mairie

- le port du masque est obligatoire pour les toutes personnes de plus de 11 ans, dans l'établissement ainsi que pour les nageurs jusqu'aux bords du bassin.

- l'accès à l'ensemble de l'établissement est interdit pour les non pratiquants.

les enfants pratiquants pourront être amener, en tenue de piscine jusqu'aux vestiaires.

les parents ou les accompagnateurs devront retourner à l'extérieur de l'établissement.

- la douche savonnée est obligatoire pour tous les nageurs.

-le respect de la distanciation sociale.

-désinfection régulière des mains.

Ces règles peuvent être amenées à changer en fonction de l'évolution du COVID et des décisions prises par la Préfecture et la mairie de Saint Paul.

Pour toutes informations , ou toutes doléances n'hésitez pas a venir voir Julien ou Mathieu ou bien envoyer un mail à bdnsaintpaulsports@gmail.com.

Nous comptons sur vous pour la suite de cette saison sportive si particulière.

N'hésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux pour encore plus d'informations sur la vie du club.

Sportivement

L'équipe de BDN

Vous pouvez le consultez plus en détails via le fichier joint

protocole sanitaire de la mairie de Saint Paul pour les piscines municipales a partir du 25/11/2020

Retour en images de la matinée du samedi 21 novembre 2020

en compagnie de notre marraine Julie, Raphael, Clément et Erwan

Des moments intenses de partages...

De nombreux conseils transmis aux plus jeunes...

Et encore d'autres photos dans l'onglet photo du site...

Petits conseils nutritions avec Justine

vous pouvez la suivre sur instagram

le_journal_de_la_nutrition

Collation du sportif 💪🏼🏃🏾🏃🏼♀️.
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Que ce soit dans la journée ou après les cours ou le boulot , il est primordial de prendre une collation afin d’avoir l’énergie nécessaire ! 👍🏼.
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•Pour ça ,il faut un goûter avec :.
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• Un fruit 🍎🍌🍐🥭.
• Un glucide ! 🍞🧇🥧.
• Une source de protéine ( produit laitier , œuf , fruit oléagineux ) 🌰🥜.
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• Tout est une question de digestion par rapport au produit laitier !
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• Et attention à ne pas trop manger , ni à trop boire durant la collation ! Car vous risquez de ne pas être au top 😉.