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Ne tardez pas trop!!!

inscrivez vos enfants pour notre stage sportif

du 10 au 14 octobre 2022

FERMETURE DE LA PISCINE

le jeudi 29 et vendredi  30 septembre 2022

pour nettoyage et travaux

 

Chèr(e)(s) adhérent(e)(s)

Venez découvrir  ou faire découvrir à votre famille ou vos amis

toutes les activités de votre club

le dimanche 2 octobre 2022

à la piscine de Bois De Nèfles

Saint Paul 

à partir de 10h

Nous vous attendons nombreux pour cette journée.

L'équipe de BDN

VACANCES octobre - STAGE]

🗓 Nous organisons notre 1e stage de l’année sportive 2022-2023 la semaine du lundi 10 au vendredi 14 octobre 2022.

🤩 Sur ces 5 jours complets (8h-16h), les enfants de 7 à 13 ans pratiqueront diverses activités (randonnée, nage eau libre, secourisme, vélo…) autour des sports du club (natation , triathlon) soit pour performer leur pratique soit pour apprendre les disciplines tout en s’amusant.

➡️ TOUS LES NIVEAUX ACCEPTÉS

⚠️ ADULTES : possibilité de participer au stage et nager (8-10h) sur les 5 jours pour 30€

‼️Passage des épreuves pour les bracelets de l’école française de Triathlon lors du stage.

Les enfants seront accueillis toute la journée (le repas est inclus) pour un tarif de 150€ 

 

mise en place d'un programme de fidélité stage:

-10 euro de réduction pour le 2ème stage

-20 euro de réduction pour le 3ème stage

-30 euro de réduction pour le 4ème stage

Les jeunes de 14 à 18 ans peuvent participer au stage s’ils souhaitent accompagner l’encadrement des stages et le tarif sera alors de 100€ .

Vous pouvez vous inscrire:

- par mail : bdnsaintpaulsports@gmail.com

- par téléphone : Julien au 0692881238 / Mathieu au 0692485171

C'EST LA RENTREE CE LUNDI 5 SEPTEMBRE 2022

Votre club est heureux de vous confirmer la rentrée sportive ce lundi 05 septembre 2022. Un mail a été envoyé aux adhérents 2021-2022 à ce sujet.

Au plaisir de vous retrouver pour cette année sportive 2021-2022

🏊🏻♀️🚴🏿🏃🏽♀️INSCRIPTIONS SAISON 2022/2023🏊🚴🏽🏃🏿♀️

Venez vous (ré)inscrire pour vos activités sportives 2022-2023!!!

❇️ INSCRIPTIONS : 30€ sur le tarif initial choisi est toujours valable à partir de la 2eme personne)

✳️ INSCRIPTIONS : Vous pouvez toujours vous inscrire dès maintenant et venir nager dès votre inscription dans TOUS les cours qui vous plaisent!!

⚠️ PISCINE CHAUFFÉE TOUTE L’ANNÉE

TÉLÉCHARGEZ le dossier d’inscription sur www.bdnnatation.re ou venez directement à la piscine aux horaires des cours avec le dossier complet (Lundi et jeudi 16h-18h)

🛑 PRINCIPAUX TARIFS🛑 

(incluant les licences - 💶 Vous pouvez payer en 4 règlements !!)

 

❗️Natation :

➡️ Jardin aquatique ou 1 seance par semaine = 160€ l’année

➡️ parcours loisirs (adultes et jeunes) : 2 séances par semaine = 240€ l’année

➡️ parcours performance (adultes et jeunes) : 3 séances par semaine = 290€

❗️Triathlon - Duathlon & autres disciplines enchaînées):

➡️ parcours école de triathlon & loisirs (adultes et jeunes) : 3 - 4 séances par semaine = 290€ l’année

➡️ parcours performance (adultes et jeunes): 5 séances par semaine =310 € l‘année

⚠️ Nouveautés en Triathlon :pour les jeunes et à partir de 7 ans, vous pouvez choisir les disciplines suivantes:

➡️ Duathlon - Run & Bike : 1 séance de vélo + 1 séance de course à pied (240 euros)

➡️ Aquathlon - Swim & Run : 2 séances de natation + 1 séance de course à pied (290 euros)

➡️ Swim & bike : 2 séances de natation + 1 séance de vélo (290 euros)

 🔆Le goût du sport à votre rythme 🔆

stage mars 2022

 

PLANNING NATATION

 

PLANNING TRIATHLON

LES INSCRIPTIONS CONTINUENT !!

Vous pouvez toujours vous inscrire pour la saison 2021-2022.

 A partir du lundi 6, vous pouvez toujours vous inscrire de 16h à 18h (tous les jours du lundi au vendredi)!

 Les tee-shirts du club sont arrivés!!!

 la distribution a déjà commencé...

Pour les plus jeunes (le jardin aquatique et tous les groupes débutants)        ne vous inquiétez pas ... Les votres arrivent bientôt....

 

OBJETS TROUVES

A voir avec julien

RESULTATS DU CLASS'TRI DU 12/02/2021 AU CHAUDRON

Retrouvez, dans la rubrique photos, la soirée du jeudi 3 décembre 2020 à la piscine avec notre marraine Julie, Clément et Erwann .

Nouveauté

Une page petites annonces sur le site est ouverte

Si vous avez une trifonction qui ne vous va plus, un vélo trop petit ou que vous recherchez un matériel spécifique natation ou triathlon .

N'hésitez pas à envoyer votre petite annonce avec une photo

julien.lozee@bdnsaintpaulsports.re

NOUVEAU PROTOCOLE SANITAIRE MIS EN PLACE PAR LA MAIRIE DE SAINT PAUL

DES LE 25 NOVEMBRE 2020

Cher(e)s adhérent(e)s

Comme nous vous l'avions annoncé, nous vous tenons au courant de l'évolution de la crise sanitaire et des décisions prise par la mairie de Saint Paul.

La mairie a informé l'ensemble des associations qui fréquentent les piscines municipales la mise en place d'un protocole sanitaire COVID.

Tout comme le protocole précédent, tout manquement du respect de ce protocole des adhérents ainsi que des personnes les accompagnant, l'association mise en cause se verrai simplement interdire l'accès à la piscine.

Voici les règles  les plus importantes notifiées par la mairie

- le port du masque est obligatoire pour les toutes personnes de plus de 11 ans, dans l'établissement ainsi que pour les nageurs jusqu'aux bords du bassin.

l'accès à l'ensemble de l'établissement est interdit pour les non pratiquants.

les enfants pratiquants pourront être amener, en tenue de piscine jusqu'aux vestiaires.

les parents ou les accompagnateurs devront retourner à l'extérieur de l'établissement.

- la douche savonnée est obligatoire pour tous les nageurs.

-le respect de la distanciation sociale.

-désinfection régulière des mains.

Ces règles peuvent être amenées à changer en fonction de l'évolution du COVID et des décisions prises par la Préfecture et la mairie de Saint Paul. 

Pour toutes informations , ou toutes doléances n'hésitez pas a venir voir Julien ou Mathieu ou bien envoyer un mail à bdnsaintpaulsports@gmail.com

Nous comptons sur vous pour la suite de cette saison sportive si particulière.

N'hésitez pas à nous suivre sur les réseaux sociaux pour encore plus d'informations sur la vie du club. 

Sportivement

L'équipe de BDN

Vous pouvez le consultez plus en détails via le fichier joint

Retour en images de la matinée du samedi 21 novembre 2020

 en compagnie de notre marraine Julie, Raphael, Clément et Erwan

Des moments intenses de partages...

De nombreux conseils transmis aux plus jeunes...

Et encore d'autres photos dans l'onglet photo du site...

Petits conseils nutritions avec Justine

vous pouvez la suivre sur instagram

le_journal_de_la_nutrition

 

Collation du sportif 💪🏼🏃🏾🏃🏼♀️.

Que ce soit dans la journée ou après les cours ou le boulot , il est primordial de prendre une collation afin d’avoir l’énergie nécessaire ! 👍🏼.
.
•Pour ça ,il faut un goûter avec :.
.
• Un fruit 🍎🍌🍐🥭.
• Un glucide ! 🍞🧇🥧.
• Une source de protéine ( produit laitier , œuf , fruit oléagineux ) 🌰🥜.
.
• Tout est une question de digestion par rapport au produit laitier ! 
.
• Et attention à ne pas trop manger , ni à trop boire durant la collation ! Car vous risquez de ne pas être au top 😉.

NOUVEAUTE

Nouveaux créneaux pour les adultes

natation libre 

tous les vendredis de 18h à 20h

Adressez vos photos par mail à:

 jeuconcoursbdn974

@gmail.com

Convivialité et humour, notre concours reste ouvert !

 

Cliquez ici pour accéder au règlement du concours

En attendant la reprise totale,                gardez la forme :                        les conseils de nos entraîneurs pour le sport intérieur...

Piscine en famille les mercredis  durant les vacances scolaires

En raison de la crise sanitaire et de l'arrêt de soutiens financiers de nos partenaires, l'édition 2020 ne pourra exceptionnellement pas avoir lieu.                                

Notre club travaille d'ores et déjà sur un nouvel évènement 2021, si vous souhaitez nous sponsoriser n'hésitez pas à nous contacter. Merci et patience à tous !